Weekendowe jesienne spotkanie w Folwarku z innym spojrzeniem na świat

Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby spędzić czas z jogą, medytacją, a także przeżyć czas w wyjątkowym miejscu, w otoczeniu starych zabytkowych zabudowań, parku, pałacu i folwarku w Jackowie, w otoczeniu natury, koni, psów, kotów i kóz, w przyjaznych pokojach, z wegetariańskimi daniami.

Będziemy przyglądać się sobie i naszym reakcjom na wszystkie doświadczenia. Wybrane ćwiczenia angażujące serce i umysł, zachęcą nas do ujrzenia aktualnej sytuacji, pozwolą rozwinąć postawę akceptacji, zmiany nastawienia do życia i głębszego zrozumienia siebie. Zwiększymy naszą świadomość i równowagę wewnętrzną skupiając się na czakrach – naszych centrach energetycznych.

„Zacznij właściwie żyć, a będziesz beztroski”- mówi Huang Tse, zachęcając nas do stylu życia pozbawionego wysiłku, życia z lekkością, którą często tracimy w codziennym biegu.

CZWARTEK 16:00 Przyjazd i zakwaterowanie
18:00 Kolacja, przywitanie, spotkanie wprowadzające z Anią
19.15 Warsztat z Magdą Kumorek
20.30 Medytacja

PIĄTEK
7.30 Powitanie dnia z dawką energii 8.30  Śniadanie                   
10.30 Joga               
11.30 Warsztat                        
13.00 Lunch                         
14.00 Czas wolny          
17.30 Warsztat                
18.30 Kolacja                     
19.30 Uważny wieczór

SOBOTA 7.30 Powitanie dnia z dawką energii 8.30  Śniadanie                   
10.30 Joga               
11.30 Warsztat                        
13.00 Lunch                         
14.00 Czas wolny          
17.30 Warsztat                
18.30 Kolacja                     
19.30 Uważny wieczór

NIEDZIELA 7.30 Ćwiczenia z Elwirą 8.30 Śniadanie 9.30 Medytacja i spotkanie podsumowujące z Anią, Elwirą 12.00 Wykwaterowanie

Plan dnia może ulec zmianom, szczegółowy plan zostanie przekazany uczestnikom w korespondencji mailowej.

 

Spotkanie odbędzie się w weekend wrześniowy: 12-15.09 lub 19-22.09.2024r. lub październikowy: 03-06.10.2024r.

Koszt obejmuje: noclegi w pokojach 2 i 3- osobowych, wyżywienie wegetariańskie całodzienne, w tym  dostępność kawy, herbaty, wody w ciągu dnia,  uczestnictwo w kursach i warsztatach, opiekę psychologa.

Rezerwacja miejsc pod nr 669-458-217 Nicole / mailowo: nicole@folwarkjackowo.pl

 

Anna Mazuś biogram
„Powidoki” – Miejsce Spotkań z Uważnością – Folwark Jackowo – Agroturystyka

Elwira Weinkam biogram
„Powidoki” – Miejsce Spotkań z Uważnością – Folwark Jackowo – Agroturystyka