„Powidoki” – Miejsce Spotkań z Uważnością

Powidoki i zmiana to dla nas metafora przemiany, moment, w którym stare schematy ustępują miejsca nowym, a doświadczenia stają się katalizatorem rozwoju osobistego, inspiracją do świadomego życia pełnego refleksji i wewnętrznej harmonii.

„Powidoki” powstało w 2014 roku, jako przestrzeń dla tych, którzy pragną zatrzymać się na chwilę i odnaleźć harmonię w codziennym życiu. Jest miejscem,  gdzie uważność staje się naturalnym doświadczeniem. To przestrzeń w samym sercu Jackowa, pozwalająca poczuć się  bezpiecznie tutaj, jak i odnaleźć swój wewnętrzny dom.

Dom oznacza, że możemy być sobą, ze wszystkim co nas tworzy. Że czujemy się kochani i akceptowani, tacy, jacy jesteśmy. Dom oznacza bezpieczeństwo, możliwość uziemienia się, głębokiego oddychania i  relaksu. Zazwyczaj szukamy poczucia bezpieczeństwa w różnych miejscach, w innych ludziach i  zapominamy, że „Nasz Dom” zawsze nosimy w sobie, a dokładniej w naszych sercach.

Współtworzą je kobiety, które z pasją dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem. To one prowadzą warsztaty i kursy, pomagając uczestnikom odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę. Każda z nich wnosi coś wyjątkowego – swoją energię, umiejętności i intuicję.

Anna Mazuś

Inicjatorka utworzenia ośrodka  „Powidoki”, które jako metafora zmian,  wskazują, że każde przeżycie i emocja, zostawiają swój ślad, tworząc unikalny krajobraz naszego wnętrza oraz wpływają na to, jak postrzegamy siebie i świat wokół nas.

Wykształcenie:

Psycholog, absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie.

Socjoterapeutka- absolwentka kursu socjoterapii i pomocy psychologicznej przy fundacji ETOH w Warszawie

Terapeuta MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy (Terapii Poznawczej Opartej na Uważności) pod superwizją Oxford Mindfulness Centre przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie

Terapeutka mindfulness (MBSR) – certyfikowanych w 2015 r. przez The Institute for Mindfulness Based Approches w Niemczech, kursów MBLC – Mindfulness Based Living Course (Kurs Życia Opartego na Uważności).

Certyfikowany facylitator programów rozwojowych z końmi -European Association for Horse Assisted (EAEHA).

Elwira Weinkam

Tatiana Radecka

Artystka plastyk, instruktorka sztuki użytkowej. Kilkuletnia pracownica Ośrodka Kultury. Praktykuje 14 lat medytację i 10 lat  jogę metodą Iyengara. Absolwentka kursów REIKI.
Dyplomowany Couch rozwoju osobistego. Dyplomowana masażystka europejskiej szkoły SHIATSU. Uczestniczka wielu odosobnień, warsztatów jogi i medytacji.  Pasjonat TAI-CHI, Qi Gong.

Alicja Konstantynowicz

Psycholog, absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Praca z hipnozą.

Nicole Swinarska

Z wyjątkową troską opiekuje się gośćmi. Organizuje i nadzoruje działalność folwarku w Jackowie, przygotowuje wydarzenia, nadając im wyjątkowy charakter, zapewniając harmonię i przyjazną atmosferę. Jest mamą dwójki  dzieci,  oraz przybraną matką wszystkich zwierząt, które znajdują u niej opiekę (25 koni, 2 psy, kilka kóz, królików, kur i mnóstwo kotów). Uwielbia hodować pomidory. Nicole ukończyła Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego z tytułem lekarza medycyny weterynaryjnej, co podkreśla jej pasję, profesjonalizm i wiedzę. Jej troskliwa natura i miłość do przyrody sprawiają, że każdy czuje się tu jak w domu, pełnym ciepła i autentycznej gościnności.